OSTÉONEWS
L’ostéopathie est-elle efficace contre le mal de dos?
Cette pratique se propose de venir à bout de la plupart des douleurs dorsales en équilibrant l’ensemble corporel. Les Français aiment l’ostéopathie: 26 millions de consultations ont été recensées en 2015! Un véritable succès pour cette pratique thérapeutique encadrée et autorisée en France depuis 2002. Inventée vers 1870 par un médecin américain, Andrew Taylor Still, l’ostéopathie [...]
L’ostéopathie pour soulager la hernie discale cervicale
Les mots hernie discale font immédiatement penser à cette douleur en bas du dos qui cause la sciatique. Cependant, il existe une autre hernie, plus rare, qui se situe au niveau des vertèbres cervicales. Pathologie très douloureuse, voire handicapante, elle nécessite, pour être guérie, une prise en charge pluridisciplinaire où l'ostéopathie tient toute sa place. La hernie cervicale ou le cou du [...]
Tendinite à l’épaule : vers quel traitement s’orienter ?
Qu’est ce qu’une tendinite ? La tendinite, c’est l’inflammation d’un tendon. Elle entraîne une douleur variable selon l’étendue de l’inflammation et de la zone touchée. Une tendinite connaît plusieurs stades, elle peut varier d’une simple gêne à un handicap important, les douleurs sont parfois très intenses. Pourquoi une tendinite au niveau de l’épaule ? La tendinite de [...]
Conseils pour le dos n° 1-6
Conseil n° 1 – Assis! L’antéversion du bassin est le secret pour être assis bien droit. Asseyez-vous sur une chaise avec les jambes légèrement écartées et bougez le bassin en avant et en arrière à plusieurs reprises. Vous constaterez: Si vous déplacez (basculez) le bassin vers l’avant, la paroi abdominale avance et le corps se [...]
Garder le dos droit face à son bureau…
…le meilleur moyen d’avoir mal ! Après huit heures passées assis(e) en télétravail face à son bureau, un mal de dos est vite arrivé. Rester droit(e) n'est pas la solution, au contraire. Les explications d'un kinésithérapeute et ergonome. Vous ne trouvez que très rarement la bonne posture pour éviter les douleurs de fin de journée. [...]
Les grands noms de l’ostéopathie
Viola M. Frymann, ostéopathe, membre de l'American Academy of Osteopathy et membre de la Cranial Academy a consacré sa vie professionnelle à l'ostéopathie. Décédée en 2016, elle était une figure emblématique de l'ostéopathie, une praticienne/chercheuse et une éducatrice reconnue. Son esprit visionnaire et sa détermination à restaurer l'autorisation d'exercer l'ostéopathie en Californie, la fondation du College [...]
Muscles et cerveau, qui entraîne qui ?
Toutes les 10 secondes, une personne décède dans le monde à cause de l’inactivité physique, soit 3,2 millions de personnes par an selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Dès l’âge de cinquante ans, on constate un déclin progressif de l’activité physique, mais aussi des capacités cognitives, car les deux sont corrélées. Mais qu’est-ce qui [...]
Un mal moderne ?
Il apparait qu’un certain nombre d’éléments propres à notre mode de vie actuel a fait décoller en flèche la prévalence de l’arthrose au sein de notre population. Sans surprise les deux principaux pourvoyeurs de cette augmentation de prévalence sont : Le régime alimentaire très calorique (sucre et graisse insaturée) et pauvre en fibre, L’inactivité physique/sédentarité. […]
L’ostéopathie en traitement
L'ostéopathie est d'abord reconnue pour sa capacité à soulager les affections et les troubles du système musculosquelettique, dont le mal de dos prend une large partie. Selon une recherche menée auprès de 3 000 ostéopathes américains, plus de la moitié de leurs traitements y sont reliés.Il s'agit à la fois de problèmes aigus comme les entorses, les blessures sportives ; ou chroniques comme [...]